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違った視点で 人とはちょっと違った視点で日々のテニスについての事柄など

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2008年04月02日

テニスで有酸素(^-^;)

さて、ダイエットウィメンズウェアのためにテニスを始めようとした話を結構聞いたりします。
でも、テニスは有酸素運動ではないので痩せないって言われてるんですよねビミョー

この花粉のシーズンに無謀にもマスクしたままテニスしたのですが、それはもう、ゼーゼー急げハーハー急げと、かな～りの有酸素運動クエスチョン・マークでしたよ冷や汗冷や汗

高地トレーニングっぽくもありましたが。


春から始める人に音符
↓
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日記 | 投稿者 く～ 23:57 | コメント(2) | トラックバック(0)




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