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違った視点で 人とはちょっと違った視点で日々のテニスについての事柄など

く~


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テニスで有酸素(^-^;)

さて、ダイエットウィメンズウェアのためにテニスを始めようとした話を結構聞いたりします。
でも、テニスは有酸素運動ではないので痩せないって言われてるんですよねビミョー

この花粉のシーズンに無謀にもマスクしたままテニスしたのですが、それはもう、ゼーゼー急げハーハー急げと、かな~りの有酸素運動クエスチョン・マークでしたよ冷や汗冷や汗

高地トレーニングっぽくもありましたが。


春から始める人に音符

テニス365
日記 | 投稿者 く~ 23:57 | コメント(2)| トラックバック(0)
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コメント
こんばんは^^
何ぃぃぃ~!?
痩せない!?イヤイヤ
そんなぁ~・・・泣
私、この5年生~6年生で10キロ
太ったんです。だって、1日4食にお菓子だもん^^
4年生~5年生は4キロ太ったみたい。
なのになんでぇ~クショー。
私もマスクしようかしら・・・笑
投稿者 小梅 2008/04/03 20:28
(^^;)小梅ちゃんの場合は「成長」なだけでしょ。
身長も伸びているんだよね?
うーん1日4食ってのは気になるけど、普通の人と同じくらいに食べて、普通に部活等でテニスしていれば、良い具合になると思いますよー。
投稿者 く~ 2008/04/03 21:46
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